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现在赵志昊加入了执法堂，已经不再和他同住。林枫也得以有机会开始研究上一世的功法。
他闭目凝神，心中默念灵虚诀的口诀，渐渐地，他感到自己的呼吸变得悠长而深沉，他的心跳也慢慢放缓，如同静止的湖水，波澜不惊。
练气层并没有所谓的巅峰期，各境界所谓的巅峰期，无不都是在境界后期达到突破瓶颈后的一个叫法。
但是林枫的内功心决是上一世天武大陆第一大宗门青阳宗的青阳百转诀，其开始运转青阳百转诀。
转眼间，林枫就出现在了那黑色河流旁边的庭院前。
“原来是刑天啊。”七魈把刀拿起来，刀刃上的红色符文已经不见了，但是煞气依旧很重，七魈猜测应该是封印邪妖的符文被冲破了。
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七魈翻来覆去的检查那把刀，上次还能看见一个符文，现在是什么都看不见了。
他说：“妖川底下妖怪太多了，说不定把刀一放下去，被某些居心叵测的妖怪拿去才更麻烦，我觉得还不如把刀泡在水盆里，每天放在眼皮子底下看着更安全。”
后来慢慢的，那个七魈的意识逐渐散去后，他才逐渐接收了这个身体，但是很多关于原主的记忆都没有接收到，当然，如果硬要去想一想，也是能想到一些的。
“叮！”累得不想动弹也还是机械性地打开手机，原来是体操论坛推送的帖子！
急促的敲门声将贾思娜从睡梦之中惊醒。她惊愕地看着四周。她居然重生回到14岁！
“唉，好汉不提当年勇！你也别小看这五枚银牌。想当年前北域雪国选手的体操辉煌战记也是从连夺五枚银牌开始的。”王书雯淡淡地说道，满脸崇拜。
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她对那篇让她重生的“火星体操”帖子非常熟悉，根据里面网友的见解，她明白如何运用简单的D组动作来编排使得难度分最大化，现阶段的她用不着练习太多高难度动作。
“别再说这么让人伤心的话题了，我们来看看最近体操论坛上有什么新鲜事吧。”说完，王书雯关掉视频，打开了论坛……
“好！好！不愧是劳教练啊，胆识过人，才智滔天！”台下纷纷响起了热烈的掌声附和他的豪言壮语。
高低杠上的正吊、并掏和交叉手扭转180，哪个不是伤肩毁背，练个技术成熟的并掏组别动作也就够了。贾思娜这细胳膊小腿的豆芽菜身材，还是多发育一年再练习也不迟。
集中性的体能训练持续了几天，结束后劳教练立刻带领贾思娜开练。劳力夫唯有一点好，那就是执行力强，雷厉风行，说干就干。
这一句话暴露出劳力夫没看过贾思娜高低杠动作成套的事实。
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至于反吊，她是学过反吊握法，但是前任教练将其没有编进成套里。
刀哥抬头，只见屋脊上方，一道黑影像鬼影一样从房梁跃下。
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